Lederkombi und Gewichtszunahme

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11 Antworten

Ich lese immer wieder die selbe Antworten, "man soll ALLES essen, fett essen" usw...  aber eine Gewichtszunahme ist nur über eine Zunahme der sinnvoll (und nicht über Fettansammlung)",  für den Aufbau von Muskulatur ist biologisch hochwertiges Eiweiß unbedingt erforderlich.

Sportler benötigen in einer Aufbauphase ungefähr zwei Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht. Konkret bedeutet das für Sie, dass Sie täglich 130 Gramm hochwertiges Eiweiß zu sich nehmen sollten, das insbesondere in tierischen Produkten (Fleisch, , Milch und Milchprodukte) steckt. Was aber bedeutet viel zu viel davon essen, Fazit: gleichzeitig und schnell zuviel.

Es bietet sich daher eine ergänzende Zufuhr von Eiweißkonzentraten an, die nahezu fett- und völlig cholesterinfrei sind. 

Was ich aber noch besser finde ist die sogenannte Trinknahrung, was perfekt ist für ein Motorradfahrer, hier einige Informationen dazu: http://www.fortimel.at/patienten/warum-trinknahrung1/was-ist-trinknahrung/

Nananana

zerscht mal des mit de Muskeln. Der einzige Muskel, den Motorradklamotten Scheider berücksichtigen, ist der Biermuskel. Wadln z.B. also richtige Männerwadln und Oberschenkel, also Haxn richtige Haxn, das kommt im Scheider Vokabular nicht vor, aber, ich hab ein Äffle, ein Kapuziner Äffle, das nehme ich manchmal in die Kneipe mit, das ist echt clever und passt auch in jeden Anzug.

Früher, z.B., da war es nur verfressen. Da war in der Kneipe eine Schüssel mit Erdnüsse, das Äffle hin und alle weg geputzt. Der Wirt:

hast das gesehen? Dein Äffle hat alle Nüssle weg geputzt.

Ich

ja, hat wohl Hunger gehabt.

Eine andermal saure Gurken, Äffle hin, alle Gurken verschnappuliert, burps und gut wars.

Der Wirt:

Äha jetzt hat das Äffle die Gurken… na, des geht doch net.

Beim nächsten mal sind wir gleich zum Billard Saal durch, der Wird brachte mir Bier und sieht gerade noch, wie des Äffle die weiße Kugel verschluckt… da hat er nichts mehr gesagt.

Weil ich mich fürs Äffle recht geschämt hab, bin ich a zeitlang nicht mehr hin, aber Durst ist schlimmer als Heimweh, wir also wieder hin.

Der Wirt hat gleich Brezen und Salzstangen zum Äffle gestellt, das griff gleich zu den Salzstangen, führte die hinten ein, wieder raus und gefuttert. Das gleiche mit den Brezen, doch die legte es wieder zurück.

Der Wirt war fertig: Hast das gesehen und warum macht das Äffle das mit der Rückfront und die Brezen legts wieder zurück. Warum macht das Äffle das?

ich:

seit der Billard Kugel probierts halt, obs auch wieder raus kann.

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Was ist denn "ein Lederkombi"? Das Batmobil für Familienväter? ;-)

Du siehst es schon richtig: wenn du viel zulegst, wirst du in eine zuvor korrekt passende Lederkombi nicht mehr reinpassen. Leder gibt vom Neuzustand an ein kleines bissl nach, aber nicht in dem Maß... Und Membrane oder Textilfutter bleiben, wie sie sind.

Wenns leder sein soll, dann schau doch mal nach was gebrauchtem. Da bleibst du günstig und es tut nicht so weh, wenn du rauswächst.

Dann viel Erfolg und iss 'ne tafel Schokolade für mich mit

Bi gebrauchtem Leder schüttelt es mich allerdings ein wenig....

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@tomtom41

Nah... Nicht unbedingt so gebraucht, dass man's in die Ecke stellen kann :-) 

Aber viele kaufen sich Klamotten, ziehen's zweimal an und wollen es dann doch nicht mehr oder es passt nicht richtig. Da kommt man dann günstiger an fast neue Sachen. Zumindest seh ich öfter solche Angebote in Verkaufsanzeigen.

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@FrauElster

Bei uns im Ort gibt es ein Laden, da habe ich schon mal eine fast neue Jacke für nur 6€ bekommen, da waren auch Kleidungen mit Preisschilder dran, es gibt ja Leute die im Urlaub was gekauft haben, und auf Grund das nicht anprobieren nicht merken das die einen Fehlkauf gemacht haben, und diese Kleidungen landen dann im Billig laden, ob wohl man diese Sachen ja auch für mehr verkaufen könnte (mir egal nicht mein Problem)

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@tomtom41

was ist verkehrt an Secondhand-Leder? Gehörst du zu denen, die aus demselben Grund auch nie zur Leihbücherei gehn, um dort ein Buch auszuleihen?

Jeder, wie's ihm passt. Ist die günstigste Variante und sagt qualitativ zunächst mal gar nichts Negatives, im Gegenteil: Gutes findet nen neuen Besitzer und wird nicht weggeworfen: Top!

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@enigmaenomine

Hi Nicole, ich fahre seit einigen Jahren mit ner Probiker-Lederhose vom Secondhandladen. Die hat gute Protektoren zum Schutz des Kniegelenks. Wüsste nicht, warum ich die mit ner neuen Hose tauschen sollte, also bleibt alles wie es ist und damit Juck! Gruss Jan

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Eine Frage was ist denn die Ursache, das man erst ab 20 anfängt zu zu nehmen ?

bei mir ging es bis jetzt aus und ab, früher als Schüler war ich sehr dünn, dann kam die Arbeit beim gleichen Essen und ich nahm zu, dann bekam ich irgend wann man eine Andere Arbeit, und musste im Getränkeladen Kisten schleppen, und nahm dann wider ab, dann irgend wann wider zu, und jetzt habe ich meine Ernährung, meiner Bewegung angepasst, und nimm wider ab.

Bis zu einem Bestimmten Alter bleibt man dünn, weil man rum topt, mit Freunden unterwegs ist, oder einen Hobby hat, wo man Sport macht, und ab da wo man andere Dinge wie Arbeit, Familie, Haushalt usw. zu tun hat entert sich das.

Es gibt auch Leute, die nehmen selbst mit viel Essen und nix tun nicht zu, aber was die Ursache dafür ist weiß ich nicht.

Der erste Liebeskummer!

Durst in der Seele und Stau in der Buxe.

Die Erde ist ein Jammertal :-(

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Ist ne gute Frage, und du sollst auch eine Antwort kriegen, Nicole: da greifen verschiedene Regelkreise im Körper eines jeden Menschen ineinander. Allen voran der Hormonhaushalt und der Stoffwechsel, ausserdem spielt die Veranlagung eine grosse Rolle sowie der sogenannte "genetische Code", mit dem wir alle erkennbar sind. Da spielt die Vererbung eine Rolle X. Alles im Körper ist hier beteiligt: jedes Organ ist Teil des Zellstoffwechsels, nicht nur der Darm. Die Leber & die Nieren spielen ne wichtige Rolle, aber auch die Schilddrüse, die Bauchspeicheldrüse zwecks Stabilisierung des Fettstoffwechsels, das lymphatische System im Körper und auch unsere allgemeine Konstitution. Unser innerseelisches Gleichgewicht spielt dort mit rein, auch das sogen. "limbische System", das ist der Ort im Zentralen Nervensystem des Gehirns, wo die Gefühle beheimatet sind.

Ein sehr komplexes Thema. Als Tip, falls es dich interessieren sollte: Grundstufenlektüre für den Bio-Unterricht an der Schule, möglichst einfach geschrieben und reich bebildert. Hier sprengt es den Rahmen, du weisst schon, okay?! :-) Gruss Jan

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@Jayjay12

dh. also wer in den Jungen Jahren dünn ist, der kann es besser brennen als später im Alter? und deshalb fangen einige Leute später an zu zu nehmen ?

Wenn ich früher mit heute vergleiche, liegt es an der Freizeit, früher bin ich mit dem Fahrrad immer um die Häuserblogs gefahren, das ich heute nicht mehr tuhem ich fahre Motorrad, und dann kam einer der meinte ich sollte mal abnehmen weil er es schöner findet, und weil es besser für die Gesundheit ist.

Also habe ich mir ein Fahrrad gekauft, fahre mindestens 1x die Woche mit dem Fahrrad zum Verein das sind 7 km hin und 7 km wieder zurück, wenn ich lusst habe,nach der Arbeit später nach hause zu kommen, dann fahre ich auch mit dem Fahrrad 6 km hin und zurück.

Jetzt wiege ich mit Kleidung, mit Rucksack Gefüllt mit Kamera, 2 Hefte und einem Buch, und Motorradhelm viel weniger als ich  vorher ohne Jacke gewogen habe.

Ich verrate es mal früher vor Weihnachten wog ich 110 kg mit Kleidung, jetzt wiege ich mit Kleidung und voll gepackt 102 kg und wenn ich mich mit nur Hose um Pulli wiege, dann wiege ich 93 kg,

dh. Voll angezogen Unterwäsche, Jeans mit glim bim (Schlüssel Handy und Zeug was man nicht braucht) einen Pulover, und Schuhe.

Wenn ich nur meine Turnsachen anhabe, dann sind es nur noch 91,6 kg

Um zum Ziehl zu kommen brauche ich nur noch 2 kg abnehmen, ich will aber noch so viel Abnehmen, das ich min. mit allem drum und dran nur noch 86 kg wiege, weil man dann fast alles darf, ohne darauf achten zu müssen was man isst usw.

aber auch dann muss man vorsichtig mit umgehen, weil wie schnell hat man sich daran gewöhnt, und dann ist es passiert :D

Ich bin meinem Kumpel/Freund sehr dankbar, das er mich dazu gebracht hat, denn mir geht es jetzt auch viel sportlicher, ich bin fitt   

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Hallo ago

warte bis 62, natürlich nur, wenn Du mit 50 keinen Sport mehr machen kannst, dann brauchst Du Hosenträger, weil der Mors nur noch ein Fragment ist, die Wadeln dem  eines Albino-Storches ähneln.

Vorteil, Du musst nicht ne Stunde lang versuchen deine Buchse irgendwie über die Wadeln zu bringen.

Die italienischen Männer haben wohl nur Schnürl unter dem A…rsch.

Germanische Schweinsbraten-Liebhaber und Maßkrug-Athleten haben da einen Muskel, da halten die Wadlstrümpf ganz ohne Sockenhalter, kann natürlich auch die Essgewohnheit sein,

Semmelknödel vs. Spaghetti. 

Grüßle

Schwartenmagen, Schweinskopfsülze und diesen Mampf des Altkanzlers aus der Palz, du weisst schon, dieses unaussprechliche Gesprenksel, das ihn auch nicht fröhlicher hat aus der Wäsche sehen lassen, respektive es an jeglicher Achtung seiner Frau gegenüber hat fehlen lassen...nur nach aussen hin die heile Welt, zum Spei'n..

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@Jayjay12

Einspruch!

Ich bin bestimmt kein Fan des besagten Altkanzlers.

Aber ich habe schon mehr als einmal Saumagen gegessen, auf den hier wohl angespielt wird.

Erkundige Dich mal nach dem Rezept, oder bestell Dir einfach einen in einem Restaurant. Das Zeug ist nicht fett, wie viele vermuten, und schmeckt dazu noch ausgesprochen lecker. Einzig der Name weckt bei Nichtkennern leichte Zweifel ob der Genießbarkeit.

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@BMWRolf

Lass ich mir sagen und werde bei nächster Gelegenheit genau das tun, was du empfiehlst, Rolf! Bin bisher nämlich noch nicht ein einzigesmal per Moped in Rheinland Pfalz gewesen,,,will diesen Umstand noch in 2015 ändern.

Wie gut, dass eine Kontroverse wie die genannte auch kulinarische Köstlichkeiten streift, nicht wahr? Ich gebe zu, bei Saumagen ging es mir bislang wie manch anderem, der sich Labskaus bloss als fürchterbaren Mix aus Heringsschwänzen, Rote Beten und undefinierbaren anderen Ingredienzien vorstellen konnte...natürlich nach handgekurbeltem Hackgeschnitzel per Fleischwolf & Co. ..lach.

Wem Labskaus so untergejubelt wird, dem stülpt sich bereits beim Hören die Magenwand nach aussen :-P ..Auch das zu Unrecht, aber es will in nem guten Restaurant genossen sein, liebevoll kredenzt und im Leben nie als Frass, bloss das nicht!

D'accord also und Gruss an dich, merci für die Kritik ;-)

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da er ja nach ner Zeit wenn ich paar Kilo zunehm nicht mehr passt oder ?

was sind so eure Erfahrungen

Stimmt. Die Erfahrung hab ich gemacht.

Die Überlegung macht abr nur richtig Sinn , wenn' s eine Alternative gibt, und man die auch benennt.

Die Aussage, dass die Klamotte nicht mehr passt, wenn ich 15Kg zunehme, ist i.d.R. wahr.

Nur so richtig Honig kann man daraus nicht saugen - was wär denn die Alternative?

die alternative wäre halt mein jetziges textil zeug was aber nicht so der hit ist

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@agv95

mir wäre es egal wie es aussieht, Hauptsache es schützt, und wenn man das Passende nicht anziehen will, dann muss man halt was neues kaufen, dann würde ich Textil kaufen.

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@enigmaenomine

so sieht's aus: Hauptsache es schützt! Punkt.

Anders gefragt: der Wetterbericht spricht von Regen gegen Abend. Der Schönwetterbiker denkt sich nichts bei und düst halt los wie immer, wenn er sein blitzendes Chromgetüm besteigt, um sich wie Dennis Hopper und Henry Fonda in einer Person zu fühlen. Gegen Abend schüttet's Hund & Katz. Er fühlt sich wie ein beschissener nasser Pudel und sein Bike sieht aus wie ne braun gefleckte Sumpfwiese. Er beschwert sich beim Sender über den unfähigen Wetterdienst; hätte hätte...Fahrradkette :-P

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@Jayjay12

Ja so kann es gehen mit dem Wetterdienst, denn der sagt ja nur das Durchschnitswetter und nicht für jeden Einzelnen Ort, zb. in Marburg scheint die Sonne die Straßen sind trocken, und genau ein Ort weiter oben auf dem Berg liegt Schnee (als Beispiel im Winter )

oder war waren nur ein paar Meter unterschied auf der einen Seite schöne Sonne und wenige Meter weiter war regen.

Meine Wetterapp sagt für heute Schröck 8° 5 km weiter sind es nur 6° in Marburg 6° und 3 Straßen und ein Ort weiter 10° und 100km weiter 12°

dh. wenn man Richtung Süden fährt wird es wärmer.

Das Wetter kann einem doch egal sein, es kommt wie es kommt, einfach Regensachen einpacken und los geht es.

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Das die Kleidung hinterher nicht mehr passt, passiert auch bei Textilkleidung oder Normale Sachen.

Das Problem ist bei Leder, das man es eng trägt, und wenn man zu nimmt, ist es ruck zuck zu klein, während bei Textilkleidung noch etwas Luft ist.

Was du machst liegt ja daran wie schnell und wie viel du zu nimmst.

So ist das im Leben. Wenn man Kleidung benötigt, sollte man sich diese immer für den gegenwärtigen Zustand passend wählen.

Na dann überleg halt. Wenn du signifikant zunimmst wird dir deine Kombi nicht mehr passen. So sind unsere Erfahrungen. 

Du willst uns verscheissern, Mann..- Daumen runter für diese blöde Tour .-(((

Rennst du im "normalen" Alltag nackt rum, bloss weil du zu geizig bist, dir überüberübermorgen ne neue Jeans zuzulegen, falls du dir ne Wampe bis dahin zugelegt hast?

Ich stimme dem 'alten' zu und auch enigmaenomine: Schutzkleidung hat Vorrang, weiss ich, was morgen ist? Und deiner Fragestellung mangelt es an Wahrhaftigkeit: für wie bescheuert hältst du uns eigentlich??


Wen willst du hier auf den Arm nehmen? Vor einem dreiviertel Jahr wogst du noch satte sieben Kilo weniger: http://www.motorradfrage.net/frage/an-die-lederkombi-einteiler-fahrer-

wieso auf den arm nehmen ? stimmt vor einem Dreiviertel Jahr wog ich 63 aber mich interessierts wies jetzt ausschaut und nicht wies ausgeschaut hätte wenn ich mir vor einem dreiviertel Jahr einen gekauft hätte

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@agv95

Zitat aus deiner Frage aus 2014: "ich weiß es ist wenig aber leider kann schaff ich es egal wie nicht zuzunehmen"

Zitat aus deiner jetzigen Frage: "allerdings würd ich schon gerne etwas zunehmen, ich nehme zwar kaum zu und war schon immer schmal"

Du behauptest nach wie vor, nicht zunehmen zu können, hast aber in einem dreiviertel Jahr definitiv sieben Kilo zugenommen ! Ist DAS keine Veralberung?

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vielleicht, besteht seine Nahrung nur aus Bürger und Pommes :)

Bei mir ist es anders herum ich habe weil ich meine Ernährung umgestellt habe, und mehr Sport mache abgenommen, kaum habe ich mir eine Neue Hose gekauft, war die etwas später schon wider zu groß, vor 3 Monaten hatte ich eine Hose gekauft, die hatte wie für mich gepasst, und jetzt verliere ich die wenn ich keinen Gürtel an habe grrr :)

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@enigmaenomine

ich hab ja nicht vor abzunehmen, bin 1.82 und da sind 70 kilo ganz ok

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@agv95

ja schon aber warum willst du zu nehmen ? bist du zu dünn ?

ok wenn man nach der alten Tabelle geht wäre 80 kg ok nur wie wirkt sich denn das zu nemen aus ? verteilt sich das oder nimmst du nur an einer Stelle zu ?

Ich meine es gibt ja Leute bei denen fällt es kauf auf wenn die 10 kg zu nehmen weil das ja über den gesamten Körper verteilen, da könnte es sein, dass das nur eine Nummer Großer in der Kleidung ausmacht.

ZB. ich kenne eine Person die hat 30 kg zu viel die sieht aus wie ein simuringer, und ich kenne eine Person die 30 kg zu viel hat, und sieht aber nicht danach aus.

Mann kann auch Obst und Gemüse Essen, dann nimmt man nicht so viel zu

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@Jayjay12

Danke für das verbessern.

Ich freue mich so wie es jetzt ist, ich komme meinen Ziel immer näher.

es gibt viele Gründe warum ich abnehmen will :-)

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@enigmaenomine

Weisst was? Das hört sich so gut an für meine Öhrchen, dass ich mich einfach mit dir freue, Nicole* :-))

Habs mir auch fest vorgenommen, bloss bis gestern noch Fiebergrippe gehabt. Heute gehts zum Glück wieder, passend zum sonnigen Frühlingswetter: dann gehts heute noch bisschen vorsichtig raus ins Grüne, bisschen Bewegung & Sonne tanken: auch das braucht der Mensch :D

Übrigens hast du ein wunderschönes neues Moped: konnte meinen Augen nicht trauen, als ich das eingestellte Foto sah: bin hin und weg und gratuliere dir von ganzem Herzen! LzG Jan

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