Ich würde dir auf alle Fälle das dehnen empfehlen und das am besten noch bevor du das Bike besteigst mit einer kurzen Einwärmphase. Probier das mal aus dann siehst du was es auf längere Zeit bewirkt, denn Magnesium-Tabletten denke ich können dich auf Dauer nicht wirklich "heilen".

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Also mal ein danke an euch beiden, mit ein wenig Geduld und ein paar recherchen muss es letzendlich wirklich kein Akrapovic oder Arrow sein, sehe zur Zeit den Mivv Carbon ziemlich gut auf meinem Baujahr ;-)

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