Fahrradfahren als Ausgleich, sinnvoll?

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2 Antworten

Hi, eine gute Kondition ist absolut wichtig für sicheres Biken. Ob einer Fahrrad fährt, joggt oder sonst was macht ist eigentlich egal - hauptsache Sport. Wird auch von vielen Fachzeitschriften so publiziert. Und aus eigener Erfahrung kann ich das auch bestätigen.

Richtig, man sollte relativ fit sein für längere Touren. (Auch oder besonders im Kopf!) Diese Fitness muss man sich nicht gezwungener Maßen auf einem Zweirad holen, wo man dies tut spielt eigentlich keine Rolle!

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