Gerade vor längeren Urlaubsfahrten, sollte man etwas für die Fitness tun. Gerade die Bauch, Rücken und Nackenmuskulatur werden bei größeren Touren stark beansprucht.
Es gibt Beispielweise von der Firma "Smart-Bag"Vakuumbeutel mit denen man sein Gepäck (Volumen) um ca. 50% minimieren kann. Diese Beutel gibt es mit Staubsaugeranschluß und auc...