Nackenmuskulatur - Neue Fragen
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Wie stärke ich am besten meine Nackenmuskulatur ?
gefragt von Roland am 17.06.2008 um 7:56 Uhr
Besonders bei schnelleren Etappen habe ich durch den Gegenwind ziemlich Schmerzen und Verspannungen in dem Bereich. Ein paar Tips für passende Übungen wären prima.
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