Besonders bei schnelleren Etappen habe ich durch den Gegenwind ziemlich Schmerzen und Verspannungen in dem Bereich. Ein paar Tips für passende Übungen wären prima.
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Wie wäre es mit einem anderen Helm oder besserem Windschutz?
Na Fahren fahren fahren..... Oder du kaufszt dir ein Touren M otorrad wie dei Pan European oder eine BMW RT LG