besonders die hintere ist schrecklich am quietschen? gibts da den ultimativen Tipp?

Beim Quitschen von Scheibenbremsen hitzebeständige Kupferpaste auf den Bremsbelagträger dünn auftragen. ACHTUNG nicht auf den Bremsbelag!
Ein alter aber nicht zu verachtender Tip ist Bremsenreiniger. Probiers mal damit.