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Welche Muskeln sollte man für das Motorradfahren auf der Rennstrecke besonders trainieren?
gefragt von lazert am 22.04.2008 um 12:19 Uhr
Hallo, ich bin kein aktiver Rennfahrer, möchte aber Sportfahrertrainings machen.
Antworten
beantwortet von McDrive am 24. April 2008 19:58
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Es ist wie in allen anderen Sportarten auch, es muss der ganze Körper trainiert werden, weil im Grunde immer alle Muskel zusammen arbeiten. Ich würde dir empfehlen, mehr auf Kondition zu setzen und besonders den Rücken mit Hals nicht zu vernachlässigen. McDrive
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