Immer wenn ich die Kette spannen will, kann ich die Schrauben kaum bewegen!! Woran kann das liegen?

Das wird in erster Linie daran liegen, dass die Gewinde verschmutzt sind. Beim lösen setzt sich der Schmutz in die Gewindegänge,was zu der Schwergängigkeit führt. Also vorher immer reinigen und anschließend gegen Verschmutzung schützen.(Leicht einfetten oder mit geeignetem Mittelchen einsprühen)
nimmst du einen Drehmoment Schlüssel ? Wenn nein dann hast du zu Fest gezogen !