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Macht ihr Aufwärm- und Lockerungsübungen vor Fahrtantritt ?

gefragt von Dolomitenfan am 24.07.2008 um 21:03 Uhr

Ich selbst bin noch nie auf den Gedanken gekommen,aber ein Freund von mir macht das regelmäßig und schwört drauf.


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Sensenmann
 
beantwortet von Sensenmann am 24. Juli 2008 22:06
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nö ich bin auch so fit und locker genug :)


antbel
 
beantwortet von antbel am 24. Juli 2008 22:55
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Aufwärmen nicht, aber lockern und dehnen ja. Hilft im Nacken und in den Schultern. Bei mir zumindest.

Gruß

antbel


demosthenes
 
beantwortet von demosthenes am 25. Juli 2008 11:30
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Wenn jemand aus dem Tiefschlaf kommend, gern Lockerungsübungen macht, dann ist das sicher in Ordnung, aber selbst habe ich mich in solcher Situation allenfalls mal ausgiebig gereckt und das wars dann auch.


Pfadfinder
 
beantwortet von Pfadfinder am 26. Juli 2008 16:34
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Eher zwischendurch bei einer Pause...


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